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告诉甲状腺:物以“硒”为贵,奥秘在这!

更新日期:2017/12/30 0:00:00点击次数:114966次 返 回


俗话说,物以稀为贵,今天讲到甲状腺疾病的治疗,我们也要说:物以“硒”为贵!

       高滴度的抗甲状腺过氧化物酶抗体(TPO-Ab),是桥本氏甲状腺炎的“元凶”之一,有时患者服用了左甲状腺素钠片等药物,甲状腺功能正常了,可抗体还是居高不下,怎么办?

       难道,只能无奈一笑,让患者定期复查吗?也或许,可以有别的选择,比如我们可以从一种叫“硒”的元素身上寻找解答。

       硒——这个200多年前就被瑞典化学家发现的稀有元素,一直默默无闻,直到1973年才被联合国卫生组织列为人体必需的微量元素。除了碘之外,硒是与甲状腺最亲密的物质,不少医生正尝试在临床应用硒制剂治疗甲状腺疾病,相关的研究也在逐步展开。

       物以“硒”为贵,奥秘在哪里?

       硒是维持氧化平衡的能手

      硒,在体内不能直接作用,必须转变成硒代半胱氨酸,它是人体的必需氨基酸。这还不够,硒代半胱氨酸再以自我为活性中心合成蛋白质,即含硒蛋白。硒蛋白家族庞大,与甲状腺有关、研究最多的,有谷胱甘肽过氧化物酶系、硫氧还蛋白还原酶和脱碘酶Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。

        谷胱甘肽过氧化物酶、硫氧还蛋白还原酶

甲状腺过氧化物酶在H2O2的存在下,可以将碘氧化为活性碘,才能进一步合成甲状腺激素。可惜,甲状腺细胞逃不过大量H2O2的氧化损伤,如果有含硒的谷胱甘肽过氧化物酶和硫氧还蛋白还原酶,它们就能对抗氧化损伤——成了甲状腺细胞的“金钟罩”。氧化和抗氧化平衡了,甲状腺细胞才能正常合成甲状腺素。

       但当体内处于缺硒状态时,硒蛋白活性下降,甲状腺细胞容易遭受氧化攻击,引发各类甲状腺疾病。

       脱碘酶Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

       甲状腺激素在外周组织代谢离不开脱碘酶。硒水平的高低直接影响3种脱碘酶的活性。硒含量越低,脱碘酶活性越低,甲状腺素利用率也下降,将导致甲状腺激素代谢的异常

       以“硒”为贵,事实胜于雄辩

       关于使用“硒”治疗甲状腺,不只停留于理论研究,各种临床循证依据层出不穷。

      ①法国成人研究显示,硒水平越高,女性甲状腺体积越小、发生甲状腺肿的风险越低。

      ②德国在2002年开始首个针对桥本甲状腺炎补硒的双盲、安慰剂对照的前瞻性研究显示,每日给予补硒200μg,3个月后,可显著降低血清TPO-Ab水平。

      ③另外,有研究结果表明妊娠期女性补硒有助减少产后甲状腺炎的发生风险。

     ④在Graves病患者中,联合抗甲状腺药物与硒治疗,能更快达到正常甲状腺功能状态,有可能还对降低Graves病复发率有效,甚至对轻型Graves眼病有改善作用。

      ⑤另外,有充足的证据证明,硒可以抑制甲状腺癌细胞,不过目前尚无直接表明补充硒元素可以降低甲状腺癌的发生率,因此,多数学者并不主张补硒治疗甲状腺癌。

      如何补硒,是个问题


      世界各地的土壤硒含量皆不相同——不同地区、不同种类的食物含硒量差别较大。在我国,72%的国土面积为缺硒或少硒地区。


      硒的推荐摄入量是多少?

      中国营养学会推荐,正常成人摄入的硒剂量为50~250μg/d,营养专家早已指出,每日摄入200微克的硒可以有效地防止癌症的发生。300微克以上便可以对癌症起到一定的治疗效果。在美国,近年来已经将硒运用于多种癌症的治疗上,通过让患者每日摄入2000微克的硒,治疗癌症,取得了非常好的效果。

      九类人群要补硒:

      1、肝病患者:

       病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显著比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化物不能及时清除,致使肝脏出现种种病症。定量补硒,可及时清除肝脏内的代谢产物,帮助肝脏分解毒素,提高自身免疫功能,使病情好转,而且又是防止肝脏癌变的有利措施之一。

       2、糖尿病患者:

       缺硒是患糖尿病的重要因素,摄取充足的硒能保证胰脏的正常功能,防止胰岛细胞破坏,硒具有与胰岛素相似的作用,可以保护和恢复胰脏功能,改善糖尿病的代谢调节,降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平。尤其对糖尿病的并发症(白内障、下肢浮肿、心血管病等)有很好的辅助控制作用。

        3、肿瘤患者:

       硒可以控制肿瘤细胞的生长分化,阻断癌细胞两条重要能量来源。癌组织另一个能量来源是氧化磷酸化过程,硒也能有效抑制它的发展。硒还能减轻化疗、放疗的毒副作用,在化疗中降低顺铂对肾、骨髓和肠道的毒性,是理想的顺铂解毒剂。总之,用硒来辅助防癌、治癌,可缓解肿瘤病人的疼痛,已成为科学界的新措施。

        4、胃肠道疾病患者:

       慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是消化道内的细菌、自由基等毒素在作祟。硒不但能够清除肠 肠内的过氧化物、自由基、还能直接抑制肠道致病菌群,调节胃肠道内环境的平衡,修复和保护粘膜。

        5、从事有毒有害工作者:

       现代社会环境污染严重,化肥的广泛使用,都严重威胁着人类健康,定量补硒,刻不容缓,因为硒是天然解毒剂,能将损坏人肾脏、生殖腺和中枢神经活动的有害金属离子:铅、镉、汞、砷、铊、锡等排出体外,起到解毒和排毒作用,解除环境中有害因素诱发的致畸致癌毒性,大幅度降低肿瘤的发病率。还有经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人,要补硒,因为补硒可以保护造血系统,最大限制地减少辐射伤害。

        6、疲劳人群及长期嗜酒者:

        硒是良好的抗氧化剂,可给您足够的氧抗疲劳,使您精神焕发,减少色斑形成。定量补硒,可清除吸人体内的外来之毒,保护细胞免受自由基的损害。

        7、青少年、营养不良经常感冒的儿童:

       定量补硒可提高红细胞的携氧能力,使孩子的大脑得到充足的氧,在繁重的学习中不易疲劳、困倦、从而精力充沛。并能大大提高免疫力,促进生长,使青少年、儿童健康成长。

        8、渴望健康长寿的老人:

       随着年龄增长,人的新陈代谢逐步减慢,体内的废弃物也越来越多,定量补硒,可增加巨噬细胞吞噬能力及杀灭细菌的能力,把体内的废弃物及时排出体外,保持体内“绿色环境”。这样不仅可以延缓衰老,而且还能减少一般老人常有的抑郁、失眠、焦虑、疲劳等现象。据科学调查,白内障患者眼球部分的硒含量仅为正常人的六分之一,定量补硒,使眼中的水解酶达到最佳工作状态,改善眼部循环,排除毒素,从而达到改善白内障的目的,从根本上提高老年人的健康水平和生活质量。

         一句话总结硒元素的作用:护心脑,保肝肾,防辐射。

         抗癌变,防衰老,解毒素,恢复胰岛,调解免疫力。

         葫芦号大健康,内供装补硒品,外部人员请勿拍。如有需求,请通过在葫芦号内部亲朋沟通。